BOLLOS Saludables DE CALABAZA

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Receta de:
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Cristina Cuc
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Categoría: Dulces




Descripción

Receta de BOLLOS de AVENA y CALABAZA una receta de postres saludables - Muy tiernos y Ricos!!
#bollos #avena #calabaza
Aprovechando la temporada de las calabazas vamos a preparar una versión más saludable de los bollos que vimos en la receta anterior. Vamos a sustituir la mitad de la harina por avena integral, el azúcar por panela, la mantequilla por crema de judías y el agua por zumo recién exprimido de zanahorias. Vamos a ver el resultado.
#postressaludables #bollosdeavena #bollosdecalabaza
Bollos con miga tierna y un toque agradable. ¡A mi me encantan!
Los BOLLOS DE AVENA y CALABAZA son parecidos a las medias noches. Se pueden tomar tal cual o con rellenos dulces o salados. Son ideales para los desayunos, meriendas y cenas.
Se mantienen blandos durante varios días.


Ingredientes

195 g de harina de trigo 195 g. harina de avena integral 15 g de levadura fresca ó 5 g de la seca 40 g de panela 1 yema de huevo 160 ml zumo de zanahorias recién exprimido (agua) 5 g de sal 50 g. de crema de judías 120 g de calabaza asada Clara de 1 huevo para pincelar

Pasos

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VÍDEO RECETA COMPLETA:




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Mayte 2 años 172 Visualizaciones